Gestire la Sindrome di Tourette con il Mindfulness Enhanced Habit Reversal Training
Se stai cercando nuove modalità per gestire efficacemente i sintomi della Sindrome di Tourette (TS) il nostro centro offre la possibilità di partecipare a gruppi psicoterapeutici che uniscono l’efficacia dell’Habit Reversal Training (HRT) con la pratica della Mindfulness. Da questa unione nasce il Mindfulness Enhanced Habit Reversal Training (MHRT).
Questo approccio innovativo ti aiuterà a riconoscere i tuoi tic e ad affrontarli in modo attivo attraverso l’HRT, ad oggi uno dei trattamenti più efficaci per la gestione dei tic, integrandolo con la Mindfulness, utile a sviluppare una maggiore consapevolezza del momento presente, in modo accogliente e non giudicante, e a gestire lo stress e l’ansia associati alla TS.
L’obiettivo, attraverso una serie di sessioni interattive e pratiche, sarà quello di offrire un trattamento più completo e personalizzato che non solo miri a ridurre i tic nella quotidianità, ma anche a migliorare la loro resilienza psicologica e il loro benessere emotivo, in un ambiente di supporto e comprensione.
Insieme, esploreremo le sfide della TS e svilupperemo strategie utili ad affrontarle.
Se sei pronto a prendere il controllo della tua TS e a vivere una vita più piena e consapevole, unisciti a noi in questo percorso di trasformazione. Siamo qui per te, in ogni passo del cammino.
8 incontri a cadenza settimanale per 2 mesi
Modalità online
Costo 160 euro
Orario: dalle 18.00 alle 19.30
Programmazione incontri:
30/10/2024
6/11/2024
13/11/2024
20/11/2024
27/11/2024
4/12/2021
11/12/2021
18/12/2021
Per iscriversi scrivere una mail a centrotouretteitalia@gmail.com