Gestire la Sindrome di Tourette con il Mindfulness Enhanced Habit Reversal Training
Se stai cercando nuove modalità per gestire efficacemente i sintomi della Sindrome di Tourette (TS) il nostro centro offre la possibilità di partecipare a gruppi psicoterapeutici che uniscono l’efficacia dell’Habit Reversal Training (HRT) con la pratica della Mindfulness. Da questa unione nasce il Mindfulness Enhanced Habit Reversal Training (MHRT).
Questo approccio innovativo ti aiuterà a riconoscere i tuoi tic e ad affrontarli in modo attivo attraverso l’HRT, ad oggi uno dei trattamenti più efficaci per la gestione dei tic, integrandolo con la Mindfulness, utile a sviluppare una maggiore consapevolezza del momento presente, in modo accogliente e non giudicante, e a gestire lo stress e l’ansia associati alla TS.